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董伟副部长会见毛里求斯艺术和文化部部长鲁蓬

2019-05-23 05:32 来源:中国崇阳网

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  今年8月以来,崇川区犬类管理办公室组织崇川公安分局和崇川区农工局再次对全区宠物诊疗机构进行了走访、调研,与宠物诊疗行业人员、物业、社区工作人员以及部分养犬户进行面对面交流,了解到辖区部分养犬户因工作时间冲突或养犬地点较为偏远等原因无法及时为犬只办理免疫上牌手续。

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  董伟副部长会见毛里求斯艺术和文化部部长鲁蓬

 
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5日15时31分立夏 专家提示:养生宜养心戒怒

我们的愿景:“完美教室”以“新教育”“为了一切的人”,“为了人的一切”为宗旨,以激活、引发师生、家长的潜能为目标,以“成长、成全人本身”为目的,从“无限相信每一个人”出发,从“无限相信每一个班级出发”,从“无限相信每一个行动出发”,尊重、满足、善待、成全每一个生命,不断提升每个生命的价值,不断提升每个生命的质量,以达成生命的幸福感与崇高感。

核心提示: 5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

新华社天津5月4日电(记者 周润健)5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着气温攀升而调节,人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。

她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。

夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

李艳玲建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。

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